Avaleht

[vc_row type=”full-nopad” el_class=”desktop” el_id=”desktop”][vc_column][nm_banner_slider][nm_banner title_size=”xlarge” subtitle_tag=”p” text_color_scheme=”light” text_position=”h_center-v_bottom” text_alignment=”align_center” text_animation=”fadeInDown” image_type=”css” image_id=”209″ subtitle=”Maali oma elust täiuslik kunstiteos, kasutades joogat kui puhast lehte ning loovate värvidena lisa distsipliini, elurõõmu, innukust, piirideta mõtlemist ja alandlikkust.” image_viewport_height=”100″][/nm_banner_slider][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_class=”mobile” el_id=”mobile”][vc_column][nm_banner_slider][nm_banner title_size=”xlarge” subtitle_tag=”p” text_color_scheme=”light” text_position=”h_center-v_bottom” text_alignment=”align_center” text_animation=”fadeInDown” image_id=”503″ subtitle=”Maali oma elust täiuslik kunstiteos, kasutades joogat kui puhast lehte ning loovate värvidena lisa distsipliini, elurõõmu, innukust, piirideta mõtlemist ja alandlikkust.”][/nm_banner_slider][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_class=”intro_images” el_id=”intro_images”][vc_column][vc_row_inner type=”boxed” el_class=”intro_inner_row”][vc_column_inner width=”1/2″][nm_banner layout=”boxed-full-parent” title_size=”large” title_tag=”h2″ text_color_scheme=”light” text_position=”h_center-v_top” custom_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fonline-jooga-paketid%2F” image_id=”8094″][vc_column_text css=”” el_class=”intro_text”]

VÕTA JOOGA ENDAGA  IGALE POOLE KAASA

Online jooga – 105 Joogavideot!

• 105 joogavideot – täieneb pidevalt
• 122 joogapoosi ja nende tähendused
• Joogafilosoofia loengud

[/vc_column_text][nm_button title=”VAATA PAKETTE” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fonline-jooga-paketid%2F|title:Online%20jooga%20paketid”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][nm_banner layout=”boxed-full-parent” title_size=”large” title_tag=”h2″ text_color_scheme=”light” text_position=”h_center-v_top” image_id=”8097″ custom_link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fcourse-category%2Fstuudio%2F”][vc_column_text css=”” el_class=”intro_text”]

IMELINE JOOGASAAL VILJANDIS

Joogatunnid Viljandis

• Ainulaadne tundide ülesehitus, mis arvestab sinu taset
• Joogatunnid 5 korda nädalas
• Üle 20 aasta kogemuse

[/vc_column_text][nm_button title=”VAATA LÄHEMALT” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fcourse-category%2Fstuudio%2F”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1715424493551{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_row_inner type=”boxed” el_class=”flex_center_1″][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text css=””]

[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”mobile”][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”shop_button” width=”1/2″][vc_column_text css=””]

924 Joogapoosi, kõik ühes raamatus!

Kui oled joogateel, saad siit lõputult inspiratsiooni – nii oma isiklikuks praktikaks kui ka õpetamiseks.

Raamat sisaldab ainulaadset joogapooside kollektsiooni, kus leidub nii põhipoose kui ka harva esinevaid variatsioone, mille peale ise võib-olla ei tulekski. See on suurepärane abivahend joogaõpetajatele, aidates üles ehitada tunde ja leida uusi ideid pooside kombineerimiseks. Samas sobib see suurepäraselt ka isiklikuks praktikaks – vali poos ja kujunda selle ümber terve tund.

[/vc_column_text]

€90.00Lisa korvi

[/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1715424591517{background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”boxed” el_class=”testimonials” el_id=”testimonials”][vc_column][vc_raw_html]JTVCcnQtdGVzdGltb25pYWwlMjBpZCUzRCUyMjM3MzAlMjIlMjB0aXRsZSUzRCUyMlRlc3RpbW9uaWFscyUyMiU1RA==[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_id=”paketid”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_class=”explore” el_id=”explore”][vc_column][vc_row_inner type=”boxed”][vc_column_inner][vc_single_image image=”8100″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://conviso.rldisain.ee/membership-account/membership-checkout/?level=3″][vc_column_text css=”” el_class=”explore_text”]

AVASTA ENDA JAOKS JOOGAMAAILM

Online Jooga alustajatele

Alusta oma joogateekonda kindlalt ja toetatult – meie põhjalik joogapakett on loodud just alustajatele. Siit leiad kõik olulised baasharjutused, selged juhised ja samm-sammulised selgitused, et luua tugev ja teadlik alus edasiseks arenguks.

Astu oma esimene samm joogamaailma juba täna

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”10px”][nm_button title=”LIITU KURSUSEGA” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fmembership-account%2Fmembership-checkout%2F%3Flevel%3D3″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner type=”boxed”][vc_column_inner][vc_single_image image=”8103″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://conviso.rldisain.ee/membership-account/membership-checkout/?level=5″][vc_column_text css=”” el_class=”explore_text”]

SA ARMASTAD JOOGAT JA JOOGA ON SU ELUSTIIL!

Kogu Pakett

Kogupakett sisaldab kesktaseme ja edasijõudnute joogavideosid. Lisaks leiad siit kõikide teiste pakettide videod ning üle 120 asana koos nende nimede ja tähendustega. See on parim valik, kui soovid maksimumi ja ei tee kompromisse.

Toeta oma arengut terviklikult – sinu keha ja meel väärivad parimat.

[/vc_column_text][nm_button title=”LIITU KURSUSEGA” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fmembership-account%2Fmembership-checkout%2F%3Flevel%3D5″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner type=”boxed”][vc_column_inner][vc_single_image image=”8105″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://conviso.rldisain.ee/membership-account/membership-checkout/?level=2″][vc_column_text css=”” el_class=”explore_text”]

AVASTA OMA KEHA TÕELINE POTENTSIAAL

Jooga väljakutsed

Väljakutsete pakett sisaldab mitmekülgseid joogaprogramme: 10-päevane Jooga ja Jõu väljakutse, Spagaadi väljakutse, Kontorijooga istuva töö tegijatele ning uus Pincha Mayurasana väljakutse

Pane end proovile ja avasta, milleks su keha ja meel tegelikult võimelised on.

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”10px”][nm_button title=”LIITU KURSUSEGA” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fmembership-account%2Fmembership-checkout%2F%3Flevel%3D2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner type=”boxed”][vc_column_inner][vc_single_image image=”8108″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https://conviso.rldisain.ee/membership-account/membership-checkout/?level=4″][vc_column_text css=”” el_class=”explore_text”]

MINE DETAILIDESSE JA AMMUTA INSPIRATSIOONI

Joogafilosoofia

Ammuta teadmisi üle 30 aasta Bhakti joogat uurinud ja praktiseerinud õpetajalt, Arne Laurilt (Arjuna das). Üle 20 video on sinu päralt, et minna süvitsi detailidesse. Muuda oma joogapraktika mõtestatumaks ja veel tõhusamaks

Jooga ei ole vaid liikumine – see on tee sügavama enese mõistmiseni.

[/vc_column_text][nm_button title=”LIITU KURSUSEGA” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fmembership-account%2Fmembership-checkout%2F%3Flevel%3D4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner type=”boxed” disable_element=”yes”][vc_column_inner][vc_single_image image=”3984″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text el_class=”explore_text”]

SA SUUDAD ENAMAT – KATSU OMA PIIRE

Online jooga edasijõudnutele

In publishing and graphic design, Lorem ipsum is a placeholder text commonly used to demonstrate the visual form of a document or a typeface without relying on meaningful content. Lorem ipsum may be used as a placeholder before final copy is available.

 

Hind 19.99 €[/vc_column_text][nm_button title=”LIITU KURSUSEGA” align=”center” link=”url:%23″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad”][vc_column][vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwY2xhc3MlM0QlMjJjdXN0b20tc2hhcGUtZGl2aWRlci10b3AtMTY5OTExMDE5MyUyMiUzRSUwQSUyMCUyMCUyMCUyMCUzQ3N2ZyUyMGRhdGEtbmFtZSUzRCUyMkxheWVyJTIwMSUyMiUyMHhtbG5zJTNEJTIyaHR0cCUzQSUyRiUyRnd3dy53My5vcmclMkYyMDAwJTJGc3ZnJTIyJTIwdmlld0JveCUzRCUyMjAlMjAwJTIwMTIwMCUyMDEyMCUyMiUyMHByZXNlcnZlQXNwZWN0UmF0aW8lM0QlMjJub25lJTIyJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDcGF0aCUyMGQlM0QlMjJNMCUyQzBWNDYuMjljNDcuNzklMkMyMi4yJTJDMTAzLjU5JTJDMzIuMTclMkMxNTglMkMyOCUyQzcwLjM2LTUuMzclMkMxMzYuMzMtMzMuMzElMkMyMDYuOC0zNy41QzQzOC42NCUyQzMyLjQzJTJDNTEyLjM0JTJDNTMuNjclMkM1ODMlMkM3Mi4wNWM2OS4yNyUyQzE4JTJDMTM4LjMlMkMyNC44OCUyQzIwOS40JTJDMTMuMDglMkMzNi4xNS02JTJDNjkuODUtMTcuODQlMkMxMDQuNDUtMjkuMzRDOTg5LjQ5JTJDMjUlMkMxMTEzLTE0LjI5JTJDMTIwMCUyQzUyLjQ3VjBaJTIyJTIwb3BhY2l0eSUzRCUyMi4yNSUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyc2hhcGUtZmlsbCUyMiUzRSUzQyUyRnBhdGglM0UlMEElMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlMjAlM0NwYXRoJTIwZCUzRCUyMk0wJTJDMFYxNS44MUMxMyUyQzM2LjkyJTJDMjcuNjQlMkM1Ni44NiUyQzQ3LjY5JTJDNzIuMDUlMkM5OS40MSUyQzExMS4yNyUyQzE2NSUyQzExMSUyQzIyNC41OCUyQzkxLjU4YzMxLjE1LTEwLjE1JTJDNjAuMDktMjYuMDclMkM4OS42Ny0zOS44JTJDNDAuOTItMTklMkM4NC43My00NiUyQzEzMC44My00OS42NyUyQzM2LjI2LTIuODUlMkM3MC45JTJDOS40MiUyQzk4LjYlMkMzMS41NiUyQzMxLjc3JTJDMjUuMzklMkM2Mi4zMiUyQzYyJTJDMTAzLjYzJTJDNzMlMkM0MC40NCUyQzEwLjc5JTJDODEuMzUtNi42OSUyQzExOS4xMy0yNC4yOHM3NS4xNi0zOSUyQzExNi45Mi00My4wNWM1OS43My01Ljg1JTJDMTEzLjI4JTJDMjIuODglMkMxNjguOSUyQzM4Ljg0JTJDMzAuMiUyQzguNjYlMkM1OSUyQzYuMTclMkM4Ny4wOS03LjUlMkMyMi40My0xMC44OSUyQzQ4LTI2LjkzJTJDNjAuNjUtNDkuMjRWMFolMjIlMjBvcGFjaXR5JTNEJTIyLjUlMjIlMjBjbGFzcyUzRCUyMnNoYXBlLWZpbGwlMjIlM0UlM0MlMkZwYXRoJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDcGF0aCUyMGQlM0QlMjJNMCUyQzBWNS42M0MxNDkuOTMlMkM1OSUyQzMxNC4wOSUyQzcxLjMyJTJDNDc1LjgzJTJDNDIuNTdjNDMtNy42NCUyQzg0LjIzLTIwLjEyJTJDMTI3LjYxLTI2LjQ2JTJDNTktOC42MyUyQzExMi40OCUyQzEyLjI0JTJDMTY1LjU2JTJDMzUuNEM4MjcuOTMlMkM3Ny4yMiUyQzg4NiUyQzk1LjI0JTJDOTUxLjIlMkM5MGM4Ni41My03JTJDMTcyLjQ2LTQ1LjcxJTJDMjQ4LjgtODQuODFWMFolMjIlMjBjbGFzcyUzRCUyMnNoYXBlLWZpbGwlMjIlM0UlM0MlMkZwYXRoJTNFJTBBJTIwJTIwJTIwJTIwJTNDJTJGc3ZnJTNFJTBBJTNDJTJGZGl2JTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”boxed” el_class=”ly” el_id=”ly”][vc_column][vc_custom_heading text=”Ly Tolberg” font_container=”tag:h3|text_align:left” use_theme_fonts=”yes”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text css=””]

Tere tulemast minu joogamaailma!

Jooga on tee, mis ühendab keha ja meele. Usun, et kui keha on terve, tugev ja painduv, on ka meel rahulikum ja tasakaalukam. Ükski vaimne praktika, olgu see meditatsioon või hingamine, ei too püsivat tasakaalu, kui meie keha ei ole tugev, paindlik ja valuvaba. Seetõttu on füüsiline liikumine joogas äärmiselt oluline – see on alus, millele saab ehitada rahu ja tasakaalu.

Pakun joogatunde igale tasemele – alates algajatest kuni neile, kes otsivad tõelist väljakutset. Kui soovid oma keha proovile panna ja astuda sammu tervema ning tasakaalukama elu poole, siis oled õiges kohas. Iga harjutus ja iga liikumine toob sind lähemale mitte ainult füüsilise tugevuse, vaid ka sisemise rahu ja tasakaalu saavutamisele.

[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”8026″ img_size=”full” alignment=”right”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad”][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_class=”faq”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-3 vc_col-lg-6″][vc_custom_heading text=”KKK” font_container=”tag:h3|text_align:left” use_theme_fonts=”yes”][vc_tta_accordion section_title_tag=”h3″ active_section=”1″][vc_tta_section title=”Miks ma peaksin joogat tegema? Mis kasu see mulle annab?” tab_id=”1″][vc_column_text]Jooga on tee, mis kutsub sind avastama sügavamat mõistmist iseendast ja universumi seadustest. See on praktiline vahend keha tervendamiseks, meele rahustamiseks ja vaimse arengu toetamiseks.
Jooga aitab sul ületada füüsilisi piiranguid, avardades samal ajal vaimset ruumi. See on kultuur, mis aitab sul kujundada teadlikumat ja täielikumat elu. Jooga üks tõlkeid Sanskri keeles on ühendus ehk siis armastuslik suhe hinge ja ülihinge vahel.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Ma ei ole mitte kunagi joogat teinud, kas minule on ka sobivaid treeninguid?” tab_id=”2″][vc_column_text css=””]

Jah, kindlasti! Meil on spetsiaalsed online joogatunnid algajatele, kus saad alustada täiesti esimesest päevast. Iga päev on sulle juba ette valmistatud – lihtsalt ava video ja tee kaasa. Juhendused on selged ja arusaadavad ning saad alati video pausile panna või tagasi kerida, et harjutusi paremini omandada.

Lisaks leiad meie online platvormilt joogapooside kataloogi, kus on iga asendi juures selged juhised – kuidas poosi siseneda, milline see välja näeb ja millist kasu see kehale toob.

Kui soovid osaleda stuudiotundides, soovitame enne vähemalt kolm kuud online praktikat, et saaksid baasteadmised ja tunneksid end enesekindlamalt. Kui aga tahad kohe stuudiotundi tulla, siis soovitame eratunde või spetsiaalseid algajasõbralikke tunde nagu seljajooga ja taastav jooga, mis on pehmed, toetavad ja suurepärane algus joogateekonnale.

Alusta julgelt – kõik vajalik on juba olemas, sul on vaja vaid esimest sammu! 😊

[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Mis teeb LY JOOGA eriliseks?” tab_id=”3″][vc_column_text css=””]Ly Yogas on erilise tähtsusega individuaalne lähenemine, kus iga õpilast toetatakse vastavalt tema arengule.
Tunniplaan on üles ehitatud nii, et on võimalik käia tundides viiel päeval nädalas, iga tund täiustades teist – nii tekib järjepidevus ja loomulik edasiminek.

Algajale soovitame alustada meie online-algajate paketist, kust leiad põhjalikud videotunnid, asendite detailse juhendamise ning pooside tähendused.

Ootame sind avastama joogat just sellisel moel ja sellises tempos, mis toetab kõige paremini sinu individuaalset arengut![/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Mis teeb LY Online jooga eriliseks?” tab_id=”5″][vc_column_text css=””]Ly Yoga online platvorm ei ole lihtsalt videote kogu – see on terviklik joogakeskkond, mis kasvab ja areneb koos sinuga. Alustades nullist, saad samm-sammult liikuda edasijõudnute tasemele, valides treeningud vastavalt oma tasemele ja eesmärkidele.Lisaks füüsilistele poosidele on meie programmis ka joogafilosoofia pakett, mis õpetab, kuidas joogat päriselt elus rakendada – mitte ego kasvatamiseks, vaid tasakaalu ja õnne loomiseks. Kogu sisu on autoriteetne, järgides õpetajate traditsioonilist liini, ning lisaks on meil palju inspireerivaid blogipostitusi.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full-nopad” el_class=”blog” el_id=”blog”][vc_column][vc_row_inner type=”boxed”][vc_column_inner width=”1/2″][vc_single_image image=”6256″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_custom_heading text=”Blogi” font_container=”tag:h3|text_align:left” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text css=””]

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”50px”][nm_button title=”LOE EDASI” align=”center” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.lyyoga.ee%2Fblogi%2F|title:LOE%20EDASI”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]