Parivrtta Utkatasana

1 Minute
Algtase
1 lesson
0 quizzes
50 students

Parivrtta Utkatasana

Parivrtta – pööratud
Utkata – võimas, toolipoos

Tugevdab jalgu, tuharaid ja seljalihaseid.
Parandab seedimist ja tasakaalu.
Stimuleerib ainevahetust.

 

Liitu uudiskirjaga!

…ja kuuled esimesena põnevatest pakkumistest.