Vabandused
Materiaalne ja vaimne nauding!
Arne Lauri ye hi sansparśha-jā bhogā duḥkha-yonaya eva teādyantavantaḥ kaunteya na teṣhu ramate budhaḥ Bhagavad Gita 5.22 Arukas inimene ei püüdle materiaalsete meelte ja meelte objektide kokkupuutest tulenevate naudingute poole, mis on kannatuste allikaks. Oo, Kuntī poeg, sellistel naudingutel on…
Asanad ehk Kehaasendid
Ly Tolberg Ashtanga Jooga kolmas haru on asanad ehk poosid. Kujuta ette, et asana on nagu situatsioon meie igapäeva elust. Mõnikord võib see olla raskem, nagu keeruline joogapoos, ning teinekord lihtsam ja lõdvestavam. Selle käigus tulevad esile erinevad emotsioonid ja…
Edu kolm sammast
Arne Lauri Hetkel on populaarne trend anda nõu lühidalt. Meil kõigil on veendumus, et olemas on imevalemid, mis võivad meid kiiresti paremaks muuta. Loomes kehtib palju erinevaid lähenemisi ja üks ei välista teist. Veedalik jooga kultuur pakub ka lühikesi põhimõtteid,…
Yama Niyama
Ly Tolberg Yama ja Niyama – Eetilised ja moraalsed alused. Vaimne areng sarnaneb sageli maja ehitamisega, kus edu saavutamiseks on hädavajalik alustada kindlast ja tugevast vundamendist, mitte kiirustada otse katuse ehitamise juurde. Yama, Niyama on joogas selleks vundamendiks. Ashtanga jooga…
Elumõte
Arne Lauri See on ajatu filosoofiline mõtisklus. Öeldakse ka, et õige filosoof on see, kellel on oma vaade asjadele. Me üritame vaadelda elu laiemalt, kasutades selleks universaalseid Veedade tarkusi. On selge, et elumõtteid on palju ja need muutuvad pidevalt, eriti…
Tahtejõud ja elegants
Pead endalt küsima, kasutades oma intelligentsi ja tahtejõudu, kas ma suudan teha veidi paremini kui seni olen teinud? Valgus jõuab inimesteni, kes laiendavad oma teadlikkust veidi rohkem, kui tundub võimalik. Me piirame end, kui lepime sellega, mida me juba teame…
SAATUS JA VALIKUVABADUS
Arne Lauri Bhagavad – Gita 4.17 Karmaṇo hy api boddhavyaṁboddhavyaṁ ca vikarmaṇaḥakarmaṇaś ca boddhavyaṁgahanā karmaṇo gati Tõlge: Tegutsemise mitmetahulisust on väga raske mõista. Seepärast peaks inimene täpselt teadma, mis on tegevus, mis on keelatud tegevus ning mis on tegevusetus. Selline…
Practice 16
Rindkere avamine
Me peame leidma harjutusi sooritades õige pingetasandi. Vigastused tekivad liiga suure pinge all ja agresiivsetest liigutustest, mitte jooga harjutuste tegemisest. Kuid liiga väike pingetasand tähendab nõrkust. Kehas peaks olema õige tunnetus. Ära kunagi ole liigutustes jäik. Pikendus on…